Пиклбол (англ. pickleball) — ракеточная игра, в которой двое или четверо игроков перебрасывают через низкую сетку лёгкий пластиковый мяч с отверстиями. Ракетка сплошная, без струн, корт в несколько раз меньше теннисного. Благодаря этому игра получается динамичной, но не изнуряющей: розыгрыши длинные, а базовые навыки осваиваются быстро.
Откуда появился пиклбол
Игру придумали летом 1965 года на острове Бейнбридж под Сиэтлом. Джоэл Причард, Билл Белл и Барни Маккаллум хотели занять семьи на выходных. На участке была площадка для бадминтона, но полного комплекта ракеток не нашлось, и в ход пошли самодельные деревянные ракетки и перфорированный пластиковый мяч. Сетку опустили, правила постепенно дописали, а через несколько лет появилась первая ассоциация.
Сегодня правила пиклбола ведёт USA Pickleball, а международные турниры проводятся по всему миру. В России игра развивается с начала 2020-х годов: появляются клубы, детские секции и любительские турниры.
Как выглядит корт
Корт для пиклбола — прямоугольник 20×44 фута, это примерно 6,10×13,41 м. Размер одинаков для одиночной и парной игры и совпадает с кортом для парного бадминтона.
Основные элементы разметки:
- Сетка делит корт пополам. Её высота у боковых линий — 36 дюймов (91,4 см), в центре — 34 дюйма (86,4 см).
- Кухня (non-volley zone, NVZ) — зона глубиной 7 футов (2,13 м) по обе стороны от сетки. Здесь нельзя бить с лёта.
- Зоны подачи — участки между линией кухни и задней линией, разделённые центральной линией на правую и левую половины.
Подробно о разметке, зонах безопасности и покрытиях — в статье «Корт для пиклбола: размеры, разметка и покрытие».
Инвентарь: ракетка и мяч
Ракетка (её часто называют падлом, от англ. paddle) — сплошная, из композита, графита, стекловолокна или дерева. По правилам сумма длины и ширины не должна превышать 24 дюйма (61 см), а длина — 17 дюймов (43,2 см). Толщина и вес не ограничены, на практике ракетки весят 200–250 г.
Мяч — пластиковый, с круглыми отверстиями, диаметром 7,3–7,5 см и весом 22–26,5 г. Для зала выпускают более мягкие мячи с крупными отверстиями, для улицы — более жёсткие, с мелкими отверстиями: они меньше сносятся ветром.
О том, что входит в стартовый комплект и как его выбрать, — в материале «Набор для пиклбола».
Суть правил в пяти пунктах
- Подача снизу. Мяч бьют ниже уровня пояса, движением снизу вверх, по диагонали в противоположную зону подачи. Подача не должна попасть в кухню.
- Правило двух отскоков. Принимающая сторона даёт мячу отскочить после подачи, а подающая — после ответного удара. Только после этого можно играть с лёта.
- Кухня. Находясь в зоне у сетки, нельзя бить мяч с лёта. Войти в кухню можно, если мяч там отскочил.
- Очки получает только подающая сторона. Если ошиблась принимающая команда, подающие получают очко; если ошиблись подающие — подача переходит.
- Игра до 11 очков с разницей минимум в два очка. На турнирах встречаются партии до 15 и 21 очка.
Все детали — счёт из трёх чисел, порядок подачи и тонкости кухни — разобраны в статье «Правила пиклбола: счёт, подача и кухня».
Почему пиклбол так популярен
Низкий порог входа
Корт маленький, мяч летит медленно, подача выполняется снизу. Новичок уже на первом занятии может разыгрывать мяч, а не собирать его по всему корту. Это заметно отличает пиклбол от тенниса, где на постановку подачи и устойчивый розыгрыш уходят месяцы.
Игра для всех возрастов
Нагрузку легко дозировать: можно играть спокойно, а можно — с быстрыми обменами у сетки. Поэтому на одном корте нередко встречаются подростки, родители и бабушки с дедушками. Для детей есть отдельные группы — их можно найти в разделе школ пиклбола.
Тактика важнее силы
Ключевой удар пиклбола — динк: мягкий короткий мяч, который падает в кухню соперника. Им не выиграть очко сразу, но можно вынудить соперника поднять мяч и подставиться под атаку. Розыгрыш у сетки напоминает шахматную партию в ускоренном темпе: побеждает тот, кто терпеливее и точнее, а не тот, кто сильнее бьёт.
Компания и общение
Пиклбол — в первую очередь парная игра. В клубах принято собираться на открытые игры, где пары перемешиваются, поэтому легко познакомиться с новыми людьми. Как найти партнёра для игры, рассказываем в статье «Как найти напарника для пиклбола».
Чем пиклбол отличается от похожих игр
От тенниса — размером корта (теннисный корт для пар примерно 10,97×23,77 м), подачей снизу, сплошной ракеткой и кухней. От бадминтона — тем, что играют мячом с отскоком от покрытия, а не воланом. От падела — отсутствием стеклянных стен и формой счёта. С паделом пиклбол путают чаще всего, поэтому разницу мы разобрали отдельно: «Пиклбол и падел: в чём разница».
Как начать играть
- Найдите корт рядом с домом. В каталоге пиклбол-клубов собраны площадки с адресами, ценами аренды за час и информацией о прокате ракеток. Удобно начинать с выбора города.
- Запишитесь на пробное занятие. Тренер за час покажет хват, подачу, динк и объяснит правила. Подобрать специалиста можно в разделе тренеров.
- Сыграйте на открытой игре. Многие клубы проводят сборы для игроков разного уровня — это лучший способ закрепить правила на практике.
- Попробуйте турнир. Любительские соревнования есть и для начинающих. Расписание — в разделе турниров.
Что важно знать перед первой тренировкой
- Нужна обувь с плоской подошвой и боковой поддержкой: в пиклболе много коротких рывков в стороны. Беговые кроссовки с толстой мягкой пяткой для этого подходят хуже.
- Разминка обязательна, особенно для голеностопа, коленей и плеч.
- Не стремитесь бить сильно. Контроль мяча и мягкие удары у сетки важнее мощных драйвов.
- Уточните заранее, есть ли в клубе прокат ракеток и мячей, чтобы не покупать инвентарь до первой игры.
Пиклбол прост на старте и глубок на высоком уровне. Именно это сочетание делает его одной из самых быстрорастущих ракеточных игр в мире.