Кухня (non-volley zone) — это полоса 2,13 м у сетки с каждой стороны корта, в которой нельзя бить с лёта. Из-за неё розыгрыш у сетки превращается в обмен мягкими ударами, где побеждает тот, кто лучше контролирует мяч. Правила кухни разобраны в статье «Правила пиклбола», а здесь мы рассмотрим технику и тактику, которые работают на практике.
Динк: основа игры у сетки
Динк (dink) — мягкий удар из зоны у линии кухни, после которого мяч отскакивает в кухне соперника. По материалу USA Pickleball, цель динка — держать мяч низким и неатакуемым, пока соперник не ошибётся или не даст высокий мяч. Подробнее в словаре: динк.
Как играть динк
- Встаньте у линии кухни, но за ней. Стойка устойчивая, колени согнуты, ракетка перед корпусом.
- Хват свободный. Мышцы кисти должны быть расслаблены: удар получается движением всей руки и коротким контактом, а не мощным замахом.
- Контакт с мячом происходит перед корпусом после отскока. Задача — перевести мяч над сеткой дугой, чтобы он упал близко к сетке.
- Целитесь в кухню соперника с небольшим запасом: мяч на линии кухни засчитывается, но слишком короткий мяч упадёт в сетку.
Куда бить динк
Предпочитайте диагональ. Сетка по центру ниже, чем у стоек: по правилам USA Pickleball она на боковых линиях 36 дюймов (91,4 см), а по центру 34 дюйма (86,4 см). Диагональный динк пересекает сетку ближе к низкой части и длиннее по траектории, поэтому риск ошибки меньше, а соперник вынужден двигаться вбок. Чередуйте диагональ с ударами по центру и вдоль линии, чтобы соперник не привыкал.
Когда динк не работает
Материал USA Pickleball предупреждает: динк не стоит играть, когда соперник ещё глубоко у задней линии. Мяч, переданный мягко, лишь помогает ему подойти к сетке. Сначала удерживайте его глубоким мячом, а к динку переходите, когда оба соперника у линии кухни.
Третий укороченный удар
Подающая команда после подачи и ответа оказывается позади, а принимающая быстро занимает линию кухни. Правило двух отскоков не позволяет подающим сразу подойти к сетке и играть с лёта. Поэтому третий удар розыгрыша бьют мягко, чтобы он упал в кухню соперника и дал время приблизиться. Это третий укороченный удар, или third shot drop. Подробнее в словаре: третий укороченный удар.
Как его выполнять
Рекомендации USA Pickleball по технике третьего укороченного:
- Стойка. Полуоткрытая, между положением лицом к сетке и лицом к боковой линии. Движение остаётся компактным.
- Ракетка. Держите её перед корпусом, как будто сзади стоит стена. Так замах короче, и контроль выше.
- Хват. Свободный, примерно на 3 по шкале силы нажима от 1 до 10. Если сжать ракетку сильнее, мяч полетит дальше кухни.
- Траектория. Мяч идёт по дуге вверх и падает у сетки. Наиболее надёжна диагональ, потому что она пересекает самую низкую часть сетки.
Сброс или драйв
Третьим ударом можно играть и драйв, то есть быстрый и сильный удар. USA Pickleball предлагает ориентироваться на мяч соперника.
| Ситуация | Лучший выбор |
|---|---|
| Ответ короткий и высокий, вы в равновесии | драйв |
| Вы стоите неуверенно и нужен простой удар | драйв |
| Ответ низкий и трудный для атаки | сброс |
| Вас отодвинули глубоко назад | сброс |
Цели драйва: бэкхенд соперника, центр корта или игрок, который ещё двигается. Драйв также готовит удобный сброс на пятом ударе. Подробнее — драйв.
Выход к линии кухни
Сильный третий удар даёт право выйти к линии кухни. USA Pickleball советует идти вперёд сразу после хорошего удара. Если удар получился слабым, лучше остаться сзади и защищаться, а подходить к кухне на пятом ударе.
Двигайтесь к линии вместе с партнёром, чтобы не оставлять брешь между вами. Останавливайтесь и занимайте устойчивую позицию, когда соперник бьёт по мячу: двигаться в момент удара сложно. На линии кухни ведётся основная борьба. Если мяч высокий и лежит выше сетки, его можно атаковать. Если низкий, возвращайте мягким ударом.
Правила, о которых нельзя забывать
- Бить с лёта, стоя в кухне или на её линии, нельзя.
- Если вы ударили с лёта и вас по инерции вынесло в кухню, ошибка засчитывается, даже если мяч уже вышел из игры.
- Перед тем как бить с лёта после захода в кухню, нужно полностью выйти из неё обеими ногами.
- Находиться в кухне можно в любой момент, когда вы не бьёте с лёта.
Эти правила — главная причина потерянных очков у новичков. Тренируйтесь замечать положение ног до удара, а не после.
Типичные ошибки
- Динк на глубоко стоящего соперника. Вы сами приглашаете его к сетке.
- Сильный замах на мягком ударе. Мяч летит выше сетки и становится лёгкой добычей.
- Сжатая ракетка. Зажатая кисть не чувствует мяч.
- Заступ в кухню. Происходит при атаке с лёта и переносе веса вперёд.
- Нетерпение. Атака по мячу, который не поднялся выше сетки, чаще заканчивается ошибкой.
Как тренировать
- Динк по диагонали с партнёром. Цель: сыграть подряд 20 мячей без ошибки, затем увеличивать серию.
- Третий удар с задней линии. Один игрок подаёт, второй отвечает, первый играет сброс. Считайте, сколько мячей упало в кухню из десяти.
- Игра только в кухню. Розыгрыш идёт только динками, мяч должен отскакивать в кухне.
- Занятие с тренером. Тренер увидит ошибки в стойке и хвате, которые не заметишь сам. Найти группу можно в разделе школ пиклбола.
Дальше изучите, как эти удары вписываются в игру пары, в статье «Тактика парной игры в пиклбол». Техника динка и третьего удара также описана в материалах USA Pickleball: динк у кухни и третий удар.